教你如何解除婚外感情纠葛      

  生活中,很多男女陷入婚外恋中无法自拔,明明知道没有结局,依然沉浸其中无法自拔。有人形容婚外恋就像吸毒一样,令人刺激和兴奋。对于婚姻外的第三类情感,严重影响着一个家庭的幸福,如果你有这种念头或者陷入其中,那么如何解除婚外感情的纠葛呢?

  和异性朋友少接触

  如果你和异性朋友长期接触,难免会擦出“爱情”的火花。所以,和异性朋友接触的时候,不要选择容易产生暧昧的场所,或者在公众场合,彼此内心要把对方当“哥们”、“朋友”,谈话的内容也只限于朋友间的关心和问候,谈谈工作和学习,避免谈论情感类的话题,更要尽量避免目光长时间的碰撞等。

  转移注意力摆脱孤独

  很多结婚的人发生婚外情,不是对婚姻没有新鲜感,就是因为没有孤独和寂寞。如果此时遇到一个比较合得来的异性,日久生情,很容易踏进婚外情的门槛。所以,尽量让自己忙碌起来,比如平常多看看书,多听听音乐,或者多运动,时刻保持愉快的心情,这样就很容易摆脱寂寞。对于已经结完婚的夫妻来说,为生活多制造一些情趣,会让夫妻情意浓浓,而远离婚外情的边缘。


 

  多关心家庭生活

  结婚之后,有些男人因为面对生活和工作的压力,对家庭生活关心甚少。不管多么忙,多么累,都不要忽略对家人的感受,因为家才是你修养生息的地方。比如,你可以想想多久没有给父母打电话了?多久没有和爱人温存了?多久没有关心孩子的学习了?不断地反思自己和家庭的关系,才能让你对自己的婚姻有所眷恋。

  多想想婚外情的后果

  每一个有外遇的人,几乎都会导致家庭离婚。当你产生婚外情念头的时候,多考虑一下婚外情的后果,一旦婚外情暴露了,朋友的目光,亲人的指责,妻子的痛心,都会让你内心产生一定的内疚感和罪恶感。所以,想想这些,或许就能把你婚外情的念头扼杀在摇篮之中。

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